Tynnodd digwyddiad eleni sylw at ddatblygiadau arwyddocaol mewn gwasanaethau, y sgwrs gynyddol ynghylch niwed moesol, a dulliau arloesol o gynorthwyo gweithwyr gofal iechyd a chymdeithasol proffesiynol ledled Cymru.
Ar ddechrau’r symposiwm cafwyd gair o groeso dwyieithog gan Naomi Marfell, rheolwr Canopi, ac wedi hynny cafwyd anerchiad gan Sarah Murphy AS, y Gweinidog Iechyd Meddwl a Lles, a bwysleisiodd y pwysau parhaus ar y GIG a’r gweithlu gofal cymdeithasol.
Tynnodd sylw at bwysigrwydd cymorth hygyrch, gan ganmol Canopi am helpu staff i oresgyn stigma a gofyn am gymorth yn gyfrinachol.
“Mae Canopi yn cynrychioli’r union ddull rhagweithiol a thosturiol sydd ei angen arnom.” Sarah Murphy MS
Cadarnhaodd hefyd ymrwymiad Llywodraeth Cymru i fuddsoddi mewn gwasanaethau iechyd meddwl i staff yn ogystal â chydnabod rôl hanfodol profiad byw wrth lunio cymorth effeithiol.
Diweddariad ynghylch gwasanaeth Canopi: twf, arloesedd ac effaith
Rhannodd Dr Thomas Kitchen, cyd-gyfarwyddwr Canopi, drosolwg o gyflawniadau’r gwasanaeth dros y flwyddyn ddiwethaf.
Mae Canopi yn parhau i gynorthwyo staff y GIG a gofal cymdeithasol ledled Cymru drwy gynnig cymorth iechyd meddwl cyfrinachol a rhad ac am ddim.
Yn y flwyddyn a ddaeth i ben yn 2025, mae’r gwasanaeth wedi:
- cynorthwyo dros 3,500 o bobl
- denu bron i 150,000 o ymweliadau i’w wefan
- cyfeirio bron 2,000 o bobl at adnoddau therapi ymddygiad gwybyddol (CBT)
- cyfeirio dros 80 o bobl bob wythnos ar gyfartaledd
- cael 90% o adborth cadarnhaol ar ôl cael cymorth cynghorwyr meddygon
- gweld 89% o gleientiaid a fyddai’n dweud y bydden nhw’n argymell y gwasanaeth
Tynnodd Dr Kitchen sylw hefyd at rai camau arloesol mewn gwasanaethau, gan gynnwys datblygiad parhaus therapi ymddygiadol (CBT) dan arweiniad therapydd Canopi. Dyma’r unig raglen CBT dau‑gam a arweinir yn genedlaethol gan ymarferydd lles seicolegol (PWP).
Mae’r canlyniadau’n parhau i fod yn hynod galonogol, gan fod 82% o’r rhai a gymerodd ran yn adfer, ac mae hyn yn rhagori ymhell ar y meincnodau cenedlaethol.
“Mae nifer y bobl sy’n defnyddio’r gwasanaeth yn anhygoel, ond y ffaith bod cydweithiwr ym maes iechyd neu ofal cymdeithasol y tu ôl i bob rhif – dyna’r hyn sy’n golygu cymaint. Rydym yn sefyll ochr yn ochr, yn barod i wrando ar bob stori.” Dr Thomas Kitchen
Dangosodd astudiaeth achos bwerus a rannwyd yn ystod y sesiwn effaith y gwasanaeth.
Darllenwch stori Joanne ar ein blog. Helpodd Canopi fi i reoli straen a pharhau i weithio ym maes gofal cymdeithasol.
Edrych ar niwed moesol
Cyflwynodd Alison O’Connor, Cymrawd Churchill ac un o gyd-sylfaenwyr Moral Injury Partnership, bwnc anaf moesol – y gofid emosiynol a seicolegol sy’n codi pan fydd unigolion yn teimlo eu bod wedi gweithredu yn erbyn eu gwerthoedd craidd.
Canolbwyntiodd y cyflwyniad ar y rhaglen Myfyrio ac Adnewyddu , sef encil cymunedol sy’n cynnig lle i weithwyr rheng flaen brosesu profiadau mewn man cefnogol. Mae’r canfyddiadau’n dangos y canlynol:
- Roedd 100% o’r rhai a gymerodd ran yn meddwl bod y rhaglen yn ddefnyddiol
- Roedd 76% yn meddwl ei bod yn hynod ddefnyddiol
- Roedd y themâu allweddol yn cynnwys “Dydw i ddim ar fy mhen fy hun”, hunan-dosturi, dadlwytho baich, a safbwyntiau newydd ar y dyfodol
Roedd y rhai a gymerodd ran yn gwerthfawrogi’r ymdeimlad o gyfeillgarwch a chydweithio a’r cyfle i gael eu clywed o ddifrif. Roedd hyn yn rhywbeth yr oedd llawer yn teimlo ei fod ar goll yn eu bywydau proffesiynol, ac yn cyd-fynd yn agos â gwerthoedd craidd Canopi.
Datblygiadau therapi digidol: rhaglen y Gwanwyn
Cynhaliodd Dr Catrin Lewis, arweinydd ymchwil yr arbrawf Anhwylder Galar Hirdymor (PGD) yn y Ganolfan Genedlaethol er Iechyd Meddwl, sesiwn a edrychodd yn fanwl ar ymyriadau digidol dan ar gyfer anhwylderau sy’n gysylltiedig â thrawma.
Cafodd y rhaglen ei datblygu’n wreiddiol ar gyfer PTSD, ond mae wedi’i haddasu ers hynny ar gyfer cyn-filwyr, PTSD cymhleth ac anhwylder galar hirdymor (PGD).
Mae’r rhaglen yn dangos sut y gall therapi digidol gynnig mwy o gyfleoedd i gael ymyriadau o ansawdd uchel sy’n seiliedig ar dystiolaeth.
Mae’r tîm ymchwil wedi gweithio’n agos gyda Canopi drwy gydol cyfnod y treial ac mae’r cydweithio wedi bod yn eithriadol o bositif. Ymhlith y 42 o bobl a dargedwyd i’w recriwtio, cafodd 22 ohonyn nhw eu hatgyfeirio drwy Canopi.
Mae’r bartneriaeth hon wedi cryfhau’r astudiaeth yn sylweddol, ac mae’r tîm yn cydnabod cyfraniad sylweddol Canopi.
“Mae gweithio gyda Canopi wedi ein helpu ni’n aruthrol.” Dr Catrin Lewis
SHAPE: Cymorth iechyd meddwl arloesol i staff rheng flaen
Cyflwynodd Dr Jasmine Laing o Brifysgol Rhydychen ganfyddiadau o ymyrraeth Cynorthwyo Gweithwyr Gofal Iechyd a Pharafeddygon (SHAPE) – rhaglen hyfforddi o bell a gynlluniwyd yn benodol ar gyfer staff sy’n dioddef PTSD neu iselder.
Mae canlyniadau o dreialon diweddar yn dangos cyfraddau adfer sylweddol ac, yn dilyn yr ymyrraeth, nid yw dros 80% o’r rhai sy’n cymryd rhan yn bodloni’r meini prawf diagnostig mwyach.
Disgrifiodd staff SHAPE fel rhaglen hygyrch, hyblyg a hynod berthnasol iawn i’w bywydau gwaith o ddydd i ddydd.
Mae’r tîm wedi gweithio’n agos gyda Canopi drwy gydol cyfnod y treial ac mae’r cydweithio wedi gwella’r prosesau recriwtio’n sylweddol. Cafodd 76 o’r rhai a gymerodd ran eu hatgyfeirio gan Canopi, sy’n cynrychioli mwy na hanner sampl yr astudiaeth.
“Hoffwn ddiolch o galon am y cymorth gan Canopi ac am wneud y treial hwn yn bosibl.” Dr Jasmine Laing
Edrych ymlaen: ymchwil iechyd meddwl yn y dyfodol
Yr Athro Neil Harrison a gyflwynodd y sesiwn olaf gan ganolbwyntio ar ymchwil fiolegol a drosiadol ym maes iechyd meddwl. Mae’r Athro Harrison yn Gyfarwyddwr Clinigol a Masnachol yn CUBRIC, yn un o Gyd-gyfarwyddwyr Canolfan Hodge ar gyfer Niwrowyddoniaeth Drosiadol ac yn arweinydd ymchwil yng Ngrŵp Ymchwil Imiwnoseiciatreg Caerdydd.
Amlygodd yr angen am driniaethau mwy personol, heriau systemau diagnostig cyfredol yn ogystal â datblygiadau cyffrous, gan addo dulliau mwy effeithiol o ddeall a thrin salwch meddwl sydd wedi’u targedu’n well.
Trafododd yr Athro Harrison waith Hyb yr Ymennydd a Genomeg newydd hefyd. Mae hwn yn rhan o Lwyfan Iechyd Meddwl a ariennir gan Ymchwil ac Arloesi y DU (UKRI) sy’n ceisio adeiladu cymuned ymchwil o 600 o bobl sydd â phrofiad o salwch meddwl difrifol.
Symud ymlaen gyda’n gilydd
Dangosodd symposiwm Canopi 2026 y gwaith sy’n digwydd ledled Cymru i gynorthwyo iechyd meddwl a lles y rhai sy’n gweithio ym maes iechyd a gofal cymdeithasol.
O iachâd cymunedol i arloesedd digidol ac ymchwil arloesol, amlygodd y digwyddiad ymrwymiad a rennir i wella cymorth, lleihau stigma a gwneud yn siŵr bod staff yn gallu cael gafael ar y cymorth sydd ei angen arnyn nhw.
“Diolch i bawb a ymunodd â’r symposiwm eleni ac am gymryd rhan yn y sgyrsiau hanfodol hyn, ac edrychwn ymlaen at eich croesawu eto.” Naomi Marfell
Gwyliwch y symposiwm llawn
Adnoddau
- Darllenwch ymrwymiad Llywodraeth Cymru i fuddsoddi mewn iechyd meddwl: Strategaeth Iechyd Meddwl a Lles 2025 i 2035
- Gwybodaeth am raglen y Gwanwyn yn y Ganolfan Genedlaethol er Iechyd Meddwl
- Gwybodaeth am ymyrraeth Shape gan Brifysgol Rhydychen
- Rhagor o wybodaeth am waith Grŵp Ymchwil Imiwnoseiciatreg Caerdydd
- Cymerwch ran mewn ymchwil gyda Hyb yr Ymennydd a Genomeg
- Cofrestrwch ar gyfer sesiwn hyfforddi Cyflwyniad i Anaf Moesol
Cadwch mewn cysylltiad
Ymunwch â rhestr bostio Canopi i gael diweddariadau a’r wybodaeth ddiweddaraf am ddigwyddiadau sydd ar y gweill.